Wat is adrenaline?

Adrenaline is een hormoon in je lichaam dat aangemaakt wordt als je kwaad bent, het heel erg koud of juist heet hebt. Maar ook als je pijn hebt of gigantisch hard aan het sjouwen bent.

Maar adrenaline komt ook vrij als je in enge situaties zit. Als je bijvoorbeeld een schooltoets hebt en zenuwachtig bent, omdat je bang bent het te verpesten. De adrenaline giert ook door je lichaam als je ondersteboven in een achtbaan zit.

De spanning doet je adrenalineniveau stijgen, je hart en ademhaling gaan sneller, je kunt zweethandjes krijgen en je pupillen worden groter. Deze reacties worden ook wel ‘vlucht- of vechtreacties’ genoemd en zijn alleen maar nuttig, omdat je dan meer weerstand en kans om te overleven hebt!