Kun je van lang tv kijken echt vierkante ogen krijgen?

Er wordt wel eens gezegd dat je vierkante ogen krijgt van televisie kijken of computeren. Dit is een uitdrukking, je krijgt niet echt vierkante ogen van televisie of computeren kijken. Maar te veel televisie kijken en achter de computer zitten is niet zo goed voor je ogen. Je kunt er vermoeide of geïrriteerde ogen van krijgen, maar je zicht wordt niet slechter. Je kunt dus geen bril krijgen door te veel tv of computer.

Als je computert of televisie kijkt is het verstandig om niet te dichtbij gaan zitten. Ook met het licht moet je rekening houden: lichtinval van de zijkant is het best en er mag geen kunstlicht op je scherm vallen. Verder wordt aangeraden om je ogen elke twee uur minstens een kwartiertje rust te gunnen.