Hoe komt het dat sommige mensen dik zijn maar gewoon normaal eten?

Je lichaam heeft eten en drinken nodig om te groeien, fietsen, slapen of op zelfs om op de bank te zitten. Net zoals een auto benzine nodig heeft.

Je wordt dik als je meer eet en drinkt dan je lichaam nodig heeft. Dat gebeurt doordat je te veel gewoon eten en drinken neemt, maar ook als je veel tussendoor eet en drinkt of als je weinig beweegt (veel achter de computer of voor de tv zit). Zoete drankjes zoals frisdrank, maar ook vruchtensap of limonade van siroop vullen bijvoorbeeld niet zo erg, maar je wordt er wel snel dik van.

Iemand die dik is, heeft een hele tijd meer gegeten dan nodig. Het komt maar heel soms voor dat iemand dik is door een ziekte of medicijnen.